Sonja von OpelLebensläuferin und Personal Coach
  • RUNNER’S WORLD Laufcoach seit 2008
  • Trainingsplanung
  • Zyklusbasiertes Training
  • Ernährung
  • Marathonbestzeit 2:52 h

Sonja von Opel ist Laufexpertin, Lauftrainerin und "Lebensläuferin" – so bezeichnet sich die erfahrene Marathon- und Ultraläuferin selbst. Als Coach hat sie mit ihrer Arbeit schon vielen Hundert Athletinnen und Athleten erfolgreich bei der Verwirklichung ihrer Laufziele und -träume geholfen. Mit einer großen Portion Liebe für den Laufsport und viel Kompetenz begleitet sie ihre Schützlinge vom ersten Kontakt bis hinter die Ziellinie.

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